¡Gracias por dar este primer paso!
Tu solicitud de la guía «La adolesZENcia también te pasa a ti» se ha registrado.
Empieza por una situación que te resulte familiar, sin exigirte cambiarlo todo de golpe.
Una situación. Una respuesta diferente.
- Busca la escena que más se repite en tu casa
- Observa qué piensas, sientes y haces cuando ocurre
- Elige una respuesta que dependa de ti y pruébala durante los próximos siete días
Tu hijo crece. Tú también.
Si necesitas ayuda, escríbeme a hola@madreszen.com.
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